第212页-中医养生之道

中医养生春季养生全方位提醒

其他类,中医养生春季养生全方位提醒,内容：春季从立春开始，历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨共6个节气，止于立夏前一天，春季阳气生发、大地回...

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清清 2个月前 26浏览 0 评论

中医养生：健康饮食如八分饱

其他类,中医养生：健康饮食如八分饱,内容：有人曾做过这样的试验：一组大鼠限制饮食，只给吃八分饱，一组大鼠自由取食，随便吃，结果发现，只吃八...

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清清 2个月前 27浏览 0 评论

提醒：锻炼前最好先吃根香蕉

其他类,提醒：锻炼前最好先吃根香蕉,内容：很多人怕影响减肥的效果，常常在健身前不吃饭，而刚锻炼一会儿，就会感到气喘、头晕、出虚汗等情况。北...

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清清 2个月前 21浏览 0 评论

中医养生心平气和老而不衰

其他类,中医养生心平气和老而不衰,内容：以气养生，是养生之道的一个重要方面。无求以培气元气为生命之本。人要有所追求，但不可奢求。奢求不得，...

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清清 2个月前 20浏览 0 评论

天多变上班族要注意防寒保暖

其他类,天多变上班族要注意防寒保暖,内容：酒吧狂欢导致胃出血情人节晚上，朱先生和几位单身朋友到酒吧狂欢，不知不觉中他们喝下了洋酒、黑啤、干...

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清清 2个月前 21浏览 0 评论

中医养生：经常熬夜吃点药膳

其他类,中医养生：经常熬夜吃点药膳,内容：由于工作和生活习惯的原因，现在很多人经常熬夜。这种“夜猫子”的生活方式，容易出现白天头晕脑涨，食...

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清清 2个月前 19浏览 0 评论

温馨提示：穿好袜子不感冒！

其他类,温馨提示：穿好袜子不感冒！,内容：中学时我家搬到一处取暖特好的单元房里，室温一般都在25度左右。爱感冒的我就大胆起来，光脚穿拖鞋。...

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清清 2个月前 19浏览 0 评论

养生：三月早春需要预防风邪

其他类,养生：三月早春需要预防风邪,内容：风为春天的主令，居风、寒、暑、湿、燥、火六气之首，正常情况下对人体是无害的。然而，“春天孩儿面，...

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清清 2个月前 20浏览 0 评论

调养胃病的三种食疗配方

其他类,调养胃病的三种食疗配方,内容：现代生活节奏的加快，人们对饮食的不规律，胃病发生率越来越高。俗话说“胃贵在养”，患有胃病的人，除了药...

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清清 2个月前 24浏览 0 评论

养生：何来春困以及应对方法

其他类,养生：何来春困以及应对方法,内容：在一家公司工作的丁小姐说，自己一到初春，总是处于睡不醒的状态，虽然晚上10点不到就睡下了，可第二...

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清清 2个月前 26浏览 0 评论