第225页-中医养生之道

养生：老年睡姿应“卧如弓”

其他类,养生：老年睡姿应“卧如弓”,内容：今年76岁的陈伯到医院求诊的时候向医生抱怨，自己晚上10时就会上床睡觉，但就是睡不着，大脑里会不...

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清清 2个月前 20浏览 0 评论

在日常生活中脊柱保健四法

其他类,在日常生活中脊柱保健四法,内容：在日常生活中，颈项和腰背酸痛的症状十分普遍。研究表明，50岁以上中老年人有50％以上的患病率，且发...

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清清 2个月前 21浏览 0 评论

穿鞋静电危害健康赤脚抗衰老

其他类,穿鞋静电危害健康赤脚抗衰老,内容：前苏联的米库林院士曾提出用“土地接触”来抗衰老的方法。其理由是，地球带有大量的负电荷，地球周围有...

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清清 2个月前 20浏览 0 评论

瞧瞧中医专家们的私家养生法

其他类,瞧瞧中医专家们的私家养生法,内容：高手档案朱进龙1965年出生，甘肃庆阳人。北京百菌堂中医养生研究院的创始人，近十几年来潜心研究中...

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清清 2个月前 28浏览 0 评论

调养身体春季养肝多食菠菜

其他类,调养身体春季养肝多食菠菜,内容：春季万物荫生，正是调养身体五脏的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。...

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清清 2个月前 26浏览 0 评论

睡前炖下粥早晨起来当早饭

其他类,睡前炖下粥早晨起来当早饭,内容：保健粥这样炖乳腺病人这几年越来越多。要预防乳腺病，一是心情要愉快，二要舍得口福，别大鱼大肉地吃得太...

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清清 2个月前 22浏览 0 评论

中医讲春日养生四个辩证法

其他类,中医讲春日养生四个辩证法,内容：春日融融，是令人惊喜的美好时光，也是最适合重新开始的季节。天气回暖，万物吐芽生发，人体的阳气也顺其...

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清清 2个月前 20浏览 0 评论

中医养生祛湿暖胃养生汤二款

其他类,中医养生祛湿暖胃养生汤二款,内容：今春惊蛰不闻雷，到了春分那夜才响了几声闷雷，预示着这段时间的冷暖气团频密交锋，也就是说忽冷忽热、...

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清清 2个月前 19浏览 0 评论

西兰花营养成份可防病属第一

其他类,西兰花营养成份可防病属第一,内容：在各种各样的蔬菜中，哪种营养价值最高？你可能觉得很难比较。不过，日本最近一项研究得出结论：西兰花...

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清清 2个月前 20浏览 0 评论

中医养生“春捂秋冻”不科学

其他类,中医养生“春捂秋冻”不科学,内容：其实，对于春捂秋冻科学性问题的认识，我经过了先肯定后否定的过程。这是因为，春秋季中，自然界（主要...

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清清 2个月前 19浏览 0 评论