房事适度以延年

房事适度以延年

其他类,房事适度以延年,内容：房事适度以延年古人言：“房中之事，能生人，能煞人。譬如水火，知用之者，可以养生；不能用之者，立可尸矣。”也就...
偏方大全 清清 2个月前 22浏览 0 评论
视力保健操

视力保健操

其他类,视力保健操,内容：视力保健操根据针灸经络学说，透过对穴位持之以恒的按摩，可以减缓肌肉疲劳，预防近视，改善视力。其步骤如下：按摩睛明...
偏方大全 清清 2个月前 20浏览 0 评论
房事养生保健五法

房事养生保健五法

其他类,房事养生保健五法,内容：房事养生保健五法补肾固精晨起时用舌尖舔上腭，待舌下、齿龈含津液满口时，频频饮之。吸气时，将肛门收紧，最好能...
偏方大全 清清 2个月前 20浏览 0 评论
帮助纠正子宫位置不正及防治痛经的保健操

帮助纠正子宫位置不正及防治痛经的保健操

其他类,帮助纠正子宫位置不正及防治痛经的保健操,内容：帮助纠正子宫位置不正及防治痛经的保健操子宫位置不正影响经血排出，因此往往会发生月经前...
偏方大全 清清 2个月前 20浏览 0 评论
如何固精益肾

如何固精益肾

其他类,如何固精益肾,内容：如何固精益肾固精益肾是中医房室养生的一大特色，是保养精气的主要方法。这里的精，既指生殖之精，也指五脏六腑之精。...
偏方大全 清清 2个月前 20浏览 0 评论
卧式保健功

卧式保健功

其他类,卧式保健功,内容：卧式保健功本功法又名“运八脉“，是民间长期流传的一种养生保健功法，经周稔丰整理推广。其特点是卧式练功，动作由远心...
偏方大全 清清 2个月前 21浏览 0 评论
禁欲有损健康

禁欲有损健康

其他类,禁欲有损健康,内容：禁欲有损健康性生活是人类生活中的重要组成部分，是人们身心健康、延年益寿、夫妻恩爱、家庭幸福所不可缺少的。古人云...
偏方大全 清清 2个月前 27浏览 0 评论
森林浴

森林浴

其他类,森林浴,内容：森林浴森林浴就是在森林中或树林茂密的地方，裸露肢体或少穿衣服，并配合适当的运动，呼吸森林中散发出来的物质和空气，使人...
偏方大全 清清 2个月前 28浏览 0 评论
季节房室养生

季节房室养生

其他类,季节房室养生,内容：季节房室养生中医认为，“人与天地相参，与日月相应”，一年四季的季节变化，不仅影响自然界的生物，而且影响人的性生...
偏方大全 清清 2个月前 21浏览 0 评论
足浴养生

足浴养生

其他类,足浴养生,内容：足浴养生足浴就是用水泡脚，是我国民间历代相传的一种养生方法。歌谣云：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可去；秋天...
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