养生每晚步行三刻钟

养生每晚步行三刻钟

其他类,养生每晚步行三刻钟,内容：养生基础坚持步行曹晖认为，保持健康的体态，运动极其重要。当年，曹晖在国外进修时，住所旁边正好有一个森林公...
偏方大全 清清 2个月前 28浏览 0 评论
职场美女踮脚养生简易运动

职场美女踮脚养生简易运动

其他类,职场美女踮脚养生简易运动,内容：“树老根先竭，人老脚先衰。”人久坐或久站后，都会感到下肢酸胀，特别是从事教师和服务性行业的人，上了...
偏方大全 清清 2个月前 18浏览 0 评论
运动养生的经典箴言

运动养生的经典箴言

其他类,运动养生的经典箴言,内容：天主生物故恒于动，人有此生亦恒于动。——《格致余论》用进废退。——拉马克精神不运则愚，血脉不运则病。——...
偏方大全 清清 2个月前 24浏览 0 评论
如何让大脑变得更年轻

如何让大脑变得更年轻

其他类,如何让大脑变得更年轻,内容：试试以下10种在生活中可以简单实践的大脑体操，培养健康生活模式，让你的大脑更灵光！加州大学洛杉矶分校记...
偏方大全 清清 2个月前 27浏览 0 评论
中年运动年老不易痴呆

中年运动年老不易痴呆

其他类,中年运动年老不易痴呆,内容：一项新的研究认为，中年人每周进行有规律地运动不仅有助于保持体重、维护心脏健康，而且还能减少老年后患老年...
偏方大全 清清 2个月前 20浏览 0 评论
春季养生运动锻炼

春季养生运动锻炼

其他类,春季养生运动锻炼,内容：天暖花开，气候宜人，春天是锻炼身体的好季节。早起伸懒腰经过一夜睡眠后，人体松软懈怠，气血周流缓慢，醒来之时...
偏方大全 清清 2个月前 20浏览 0 评论
秋季最优“养收”运动

秋季最优“养收”运动

其他类,秋季最优“养收”运动,内容：“春生、夏长、秋收、冬藏”，是古人总结的四季养生原则。秋天是“收”的季节，人体的生理活动也随自然环境的...
偏方大全 清清 2个月前 20浏览 0 评论
运动养生因病而异

运动养生因病而异

其他类,运动养生因病而异,内容：哮喘病人不适宜跑步跑步、球类、骑自行车等运动皆可诱发哮喘，医学上称之为运动性哮喘，而游泳、棒球、滑雪等运动...
偏方大全 清清 2个月前 20浏览 0 评论
清晨免疫力低不宜运动

清晨免疫力低不宜运动

其他类,清晨免疫力低不宜运动,内容：许多人都有早起运动的习惯，认为早上空气新鲜，有益身体健康。不过根据30日在英国发表的一项医学研究指出，...
偏方大全 清清 2个月前 20浏览 0 评论
要慎重走鹅卵石路健身

要慎重走鹅卵石路健身

其他类,要慎重走鹅卵石路健身,内容：不知从什么时候开始，走鹅卵石路健身法开始风行。大大小小的公园乃至居民小区里都砌了鹅卵石路。每到清晨或傍...
偏方大全 清清 2个月前 21浏览 0 评论