夏天:常用运动清清肠
其他类,夏天:常用运动清清肠,内容:夏季里,人们更需要关注肠道的健康。时下,很多办公族和老年人都面临着便秘的困扰。我们还收到读者来信,诉说...
运动也能治胃病
其他类,运动也能治胃病,内容:多数患者只是重视临床的药物或手术治疗,而忽视了体育康复手段。国家体育总局运动医学研究所伊木清博士介绍说,其实...
运动是把双刃剑过度会变笨
其他类,运动是把双刃剑过度会变笨,内容:“生命在于运动”,它能塑造我们强健的身体,增强我们抵抗疾病的能力。然而,对人体而言,运动也是有极限...
“旱地划船”缓解腰酸背痛
其他类,“旱地划船”缓解腰酸背痛,内容:忙完了一天的工作和家务,你是不是常常感到背部酸痛?来吧,一起做做“旱地划船”操,感觉是不是好多了?...
三一二经络锻炼健身法
其他类,三一二经络锻炼健身法,内容:这是一种简便易学的健身方法,只要每天锻炼25分钟,通过3种不同方式锻炼经络,有计划地激发经络系统,可以...
大蒜可治疗和预防感冒
其他类,大蒜可治疗和预防感冒,内容:大蒜可治疗和预防感冒英国科学家日前通过实验得出结论,因为根茎内含有一种叫做蒜素的活性物质,大蒜可以用来...
对症食果疾病消
其他类,对症食果疾病消,内容:对症食果疾病消苹果强心营养高,养肝健脾食红枣,葡萄悦色人缓老,健体益寿食鲜桃,柑橘理气祛病疾,香蕉通便胃火消...
吸烟饮酒与高血压的关系
其他类,吸烟饮酒与高血压的关系,内容:吸烟饮酒与高血压的关系吸烟会导致各种心血管疾病被公认,包括高血压。有研究,吸一支烟后心率每分钟增加5...
儿童常吃西式快餐易患哮喘
其他类,儿童常吃西式快餐易患哮喘,内容:儿童常吃西式快餐易患哮喘苏格兰和沙特阿拉伯科学家最近说,儿童经常吃营养不均衡的西式快餐,容易患哮喘...
奶制品与前列腺癌相关
其他类,奶制品与前列腺癌相关,内容:奶制品与前列腺癌相关一项新的研究发现:喜欢喝牛奶、吃冰激凌和奶酪的男性,与同样年龄不喜欢这些奶制品的男...