电脑族每天必喝四杯茶
药膳类,电脑族每天必喝四杯茶,内容:面对电脑时间长了不好,那该怎么办?其实每天四杯茶,不但可以对抗辐射的侵害,还可保护眼睛。电脑族每天必喝...
常见食物给你优质睡眠
药膳类,常见食物给你优质睡眠,内容:小米:性微寒,具“健胃、和脾、安眠”之功效。研究发现,小米中含有丰富的色氨酸,其含量在所有谷物中独占鳌...
四种水果可以治疗秋病
药膳类,四种水果可以治疗秋病,内容:秋天是水果大丰收的季节,现在市场上各种各样的水果不仅富含营养,而且还能治病。北京医院营养科主管营养师杨...
服用中药留意不适感觉
药膳类,服用中药留意不适感觉,内容:243味中药会引起不良反应有关统计数据表明,目前已知可引起不良反应的中药材有243味。国家食品药品监管...
营养师推出食疗补钙方
药膳类,营养师推出食疗补钙方,内容:营养专家认为,我国人群普遍缺钙。我们除了喝奶外,在饮食上应该如何补钙呢?北京军区总医院高级营养师荀晓霖...
心血管病者的饮食调节
药膳类,心血管病者的饮食调节,内容:在心血管疾病的防治中,合理膳食是十分重要的,患者在饮食上要严格注意以下几点:1、控制胆固醇的摄入量。研...
润发泽乌女性乌发食谱
药膳类,润发泽乌女性乌发食谱,内容:〖来源〗:民间食疗方〖原料〗:豆腐200克,海带100克,精盐、姜末、葱花、花生油各适量。〖制作〗:1...
“消食壮阳”食韭菜
药膳类,“消食壮阳”食韭菜,内容:韭菜,又叫长生韭、扁菜等,自古以来就受到国人的喜爱。韭菜因营养丰富,又有温补肝肾,助阳固精作用,故在药典...
拥有完美乳房食疗秘诀
药膳类,拥有完美乳房食疗秘诀,内容:女性乳房的健美,与日常饮食有很密切的关系,这一点已为现代医学研究所证实。一般来说,乳房的大小和体态胖瘦...
吃掉你身体里的“锈”
药膳类,吃掉你身体里的“锈”,内容:超级健康之匙:微量营养素你知道“健康饮食”由什么构成的吗?水果?蔬菜?低脂肪?瘦肉?蛋白质?这些建议都...