给你带来好睡眠的食物
药膳类,给你带来好睡眠的食物,内容:小米:性微寒,具“健胃、和脾、安眠”之功效。研究发现,小米中含有丰富的色氨酸,其含量在所有谷物中独占鳌...
八种秋天滋润食疗汤水
药膳类,八种秋天滋润食疗汤水,内容:清润带补汤[材料]猪肺一个,光杏仁25克,百合15克,密枣六粒。[功效]百合为清凉退热要药,润肺宁神,...
黄瓜和西红柿别一起吃
药膳类,黄瓜和西红柿别一起吃,内容:很多餐馆里都有一道叫“大丰收”的菜,将胡萝卜、生菜、西红柿、黄瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸酱生吃。蔬菜生吃...
秋季巧治燥咳的食疗方
药膳类,秋季巧治燥咳的食疗方,内容:立秋后天气渐凉,风干气燥,容易引起呼吸道疾病,尤其易引起燥咳。燥咳的症状表现为干咳不止,无痰或少痰,痰...
重药膳不如重营养搭配
药膳类,重药膳不如重营养搭配,内容:我国的传统饮食中一直有“药食同源”的说法,很多人都会时不时地找来当归、枸杞等药材,给自己做一锅滋补汤补...
如何能饮酒补肾两不误
药膳类,如何能饮酒补肾两不误,内容:喜饮酒者则推荐以下几种药酒,既满足个人嗜好,又可配合治疗。(1)海马酒海马30克,研碎,用白酒约500...
京煮药膳不能简单模仿
药膳类,京煮药膳不能简单模仿,内容:自韩国电视剧《大长今》热播以来,中药和美食合一做成的药膳一时成为大家关注的焦点。许多人对剧中药膳神奇的...
食栗补肾方的养生药膳
药膳类,食栗补肾方的养生药膳,内容:生栗子250克、猪肾一个、粳米250克、陈皮6克、花椒10粒、食盐2克。【效用】板栗性温,含蛋白质、脂...
香菇的营养和药膳做法
药膳类,香菇的营养和药膳做法,内容:跟朋友去吃饭,经常的能吃到香菇。我的感觉里,11人坛主就特别喜欢香菇,每次与他吃饭,都见他点“香菇油菜...
感冒各阶段的食疗方法
药膳类,感冒各阶段的食疗方法,内容:得了感冒可还没到打针吃药的程度,很多人会自己采用食疗的方法,比如喝点红糖姜汤、白萝卜汁或鸡汤。但这些方...