防暑降温三营养粥
药膳类,防暑降温三营养粥,内容:苦瓜粥:苦瓜100克,冰糖20克,精盐2克,粳米100克。制作时将苦瓜去瓤,切成小丁,与淘洗干净的粳米一同...
凉拌鱼腥草常吃疾病少
药膳类,凉拌鱼腥草常吃疾病少,内容:鱼腥草又名蕺(ji)菜、蕺儿根、摘儿根等,为三白草科多年生草本,因其茎叶搓碎后有鱼腥味,故名鱼腥草。鱼...
风味别致的“保健饭”
药膳类,风味别致的“保健饭”,内容:我们平常所吃的米饭,一般都是用清水煮成的。如果在煮饭时再加上一点儿配料,不但风味独特别致,还会起到保健...
七种常见水果的吃法
药膳类,七种常见水果的吃法,内容:为什么有人连皮吃某种水果能治好病,为什么有些人吃荔枝比你多一倍,他自我感觉良好,你就上火?其实,吃水果也...
日常饭食祛病秘笈
药膳类,日常饭食祛病秘笈,内容:我们平常所吃的米饭,一般都是用清水煮成的。如果在煮饭时再加上一点儿配料,不但风味独特别致,还会起到保健功效...
防小疾吃点“饭”
药膳类,防小疾吃点“饭”,内容:我们平常所吃的米饭,一般都是用清水煮成的。如果在煮饭时再加上一点儿配料,不但风味独特别致,还会起到保健功效...
四妙方:夏季美容药膳
药膳类,四妙方:夏季美容药膳,内容:苦瓜肉糜煲原料:苦瓜300克、肉糜200克、开洋10克、马蹄20克、盐1/2匙、味精1/2匙、麻油、葱...
十种天然排毒美容食品
药膳类,十种天然排毒美容食品,内容:黄瓜……˃˃初秋用水果给美丽加分味甘,性平,又称青瓜、胡瓜、刺瓜等,原产于印度,具有明显的清热解毒、生...
食东补西:最益女性的墨鱼
药膳类,食东补西:最益女性的墨鱼,内容:墨鱼浑身是宝,是上好的食疗佳品,尤其是女性的保健食品。墨鱼味道鲜美,营养丰富,每百克肉含蛋白质13...
职业女性对症喝汤
药膳类,职业女性对症喝汤,内容:喝汤也有学问,感冒时不适合用煲汤进补,就连品性温和的西洋参也最好不服用,因为这些油腻的汤容易加重感冒症状。...