苦瓜拌荔枝(夏季食疗)
药膳类,苦瓜拌荔枝(夏季食疗),内容:荔枝易上火,若与苦瓜拌食做冷盆,不仅味好,而且能消暑降火。将苦瓜1根剖开去瓤,洗净切成薄片,加精盐腌...
阴气重可多吃鸡增强免疫力
药膳类,阴气重可多吃鸡增强免疫力,内容:阴气过重的亚健康人士多吃鸡能增强免疫力?在日前举行的生物活性肽营养与健康国际研讨会上,一份最新公开...
食疗:十大平衡不可缺
药膳类,食疗:十大平衡不可缺,内容:妇女怀孕初期,时而出现轻微头晕、恶心、择食等症状,中医认为这是因月经闭止,冲脉之气(冲为血海)不得下行...
健康吃蟹注意七“不”
药膳类,健康吃蟹注意七“不”,内容:蟹,自古就有“四味”之说。“大腿肉”,肉质丝短纤细,味同干贝;“小腿肉”,丝长细嫩,美如银鱼;“蟹身肉...
一盅两件也要吃的营养
药膳类,一盅两件也要吃的营养,内容:喝早茶是广东人的一种饮食文化。退了休的老年人,有了大把自己的时间,这才“得闲”可以泡在酒楼里;而下午茶...
变着花样吃番茄
药膳类,变着花样吃番茄,内容:番茄含有丰富的营养,多吃有益。做法上,大多数人只会凉拌、做汤、炒鸡蛋。这里为大家介绍几种番茄的另类做法,趁夏...
夏季补虚三方(食疗)
药膳类,夏季补虚三方(食疗),内容:清润瓜丝·用料:新鲜西瓜皮300克,天冬、麦冬各50克,薄荷5克,菜油、麻油、糖、精盐各适量。·制法:...
要肺好每天两头大蒜
药膳类,要肺好每天两头大蒜,内容:科学家发现,大蒜中含有一种特殊成分能够防止实验老鼠患上某些肺部疾病,从而为大蒜这种健康食品又增添了新的魅...
夏季吃贝类食物小心中毒
药膳类,夏季吃贝类食物小心中毒,内容:夏天的海鲜大排档是很多人喜欢去的地方,但吃了扇贝、带子等海鲜后,有些人会出现腹泻、呕吐等现象。香港卫...
夏季吃鸭好处多
药膳类,夏季吃鸭好处多,内容:现代医学认为,鸭肉的营养和药用价值都很高,含蛋白质达16.5%,脂肪7.5%,以及丰富的钙、磷、铁和多种维生...