金秋巧做防燥药膳
药膳类,金秋巧做防燥药膳,内容:现在天干气燥,秋天的时候如果能够喝上一碗粥,那么是对于养阴润燥是非常有好处的。下面教您做一道防秋燥的粥,名...
煲制秋天女人汤
药膳类,煲制秋天女人汤,内容:从农历讲,现在已经进入秋天了,虽然暑气未消。按照传统的说法,秋天物候干燥,人体就需要滋润。所以,眼下季节适宜...
秋天少吃辣多吃酸
药膳类,秋天少吃辣多吃酸,内容:“少辛增酸”是中医营养学关于秋季饮食的一个原则。所谓少辛,就是要少吃一些辛味的食物,这是因为肺属金,通气于...
汤汤水水防秋燥
药膳类,汤汤水水防秋燥,内容:北京的秋天秋高气爽,但雨水渐少、气候干燥。专家提醒市民,在干燥的秋季需防“秋燥”,而通过饮食防治秋燥是最好的...
秋季吃鱼好4类人不宜
药膳类,秋季吃鱼好4类人不宜,内容:秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的...
长痘痘者必看的饮食禁忌
药膳类,长痘痘者必看的饮食禁忌,内容:满脸长“痘”之人,或者患疮痛肿毒之人应忌羊肉、蟹、虾及辛辣刺激性食物。夏季要吃清热解毒的食物,如冬瓜...
用天然食物轻松击退雀斑
药膳类,用天然食物轻松击退雀斑,内容:人人都希望自己有红润而光洁的面容,因为它不仅给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康。但是,...
秋日药粥润肺燥
药膳类,秋日药粥润肺燥,内容:粥能和胃补脾、润肺养燥,在煮粥时加入梨、萝卜、芝麻、菊花等食药俱佳的食物,能在秋季收到良好的益肺润燥效用。梨...
今秋煲汤新“煮”意
药膳类,今秋煲汤新“煮”意,内容:入秋以来,气温持续升高,面对酷热的天气,广州人不急不燥,从容地煲着老火靓汤,以汤降温,以汤润燥,“老广”...
秋季润燥自制茶
药膳类,秋季润燥自制茶,内容:秋季润燥可从一些方便自己煎煲的保健茶入手。现代药理研究表明,保健茶中一些使用的药物,大多具有抗菌、消炎、解毒...