早秋话进补

早秋话进补

药膳类,早秋话进补,内容:为何早秋即需进补?因为人们经过炎热的夏天,身体消耗大,体内的营养物质相对缺乏,故有体重减轻、倦怠乏力、食欲降低等...
秋季润肺银耳羹

秋季润肺银耳羹

药膳类,秋季润肺银耳羹,内容:[原料]银耳10克,鸡蛋1个,冰糖60克,猪油适量。[做法]水发银耳摘去蒂头,拣去杂质,漂洗洁净,加水适量,...
八月巧选豆类蔬菜

八月巧选豆类蔬菜

药膳类,八月巧选豆类蔬菜,内容:目前市场供应的豆类蔬菜有11种之多,它们的蛋白质含量一般为35%-40%,故有“植物肉”之称。此外,维生素...
秋季汤谱三则

秋季汤谱三则

药膳类,秋季汤谱三则,内容:黑芝麻猪肉汤:黑芝麻60克,瘦猪肉250克,胡萝卜40克。盐5克,葱、姜适量,小麻油10克。将黑芝麻洗净,瘦猪...
除燥药膳对症“吃”

除燥药膳对症“吃”

药膳类,除燥药膳对症“吃”,内容:秋冬季节是一年中气候最干燥的季节。此时,会引起鼻干、咽干、皮肤干裂、皱纹增多等。对秋冬季节的干燥,中医有...
秋凉合理进膳防感冒

秋凉合理进膳防感冒

药膳类,秋凉合理进膳防感冒,内容:秋季,天气转凉,是易患感冒的时节。因患感冒到北京友谊医院就诊的患者有所增加。友谊医院呼吸科专家提醒,由于...
秋补当时药补宜慎

秋补当时药补宜慎

药膳类,秋补当时药补宜慎,内容:每年立秋后,一些病弱体虚者有在家中自制药膳的习惯,也有不少商家打出秋季药膳进补的招牌。然而,中国传统的药膳...
哪些人宜在秋冬养阴

哪些人宜在秋冬养阴

药膳类,哪些人宜在秋冬养阴,内容:天气稍稍转凉,身边的一些人开始纷纷购买补品。前一阵有报道说刚入秋不要急于进补,而中医又有秋冬养阴的说法。...
秋季护肺要这样吃

秋季护肺要这样吃

药膳类,秋季护肺要这样吃,内容:多食鲜蔬水果如富含抗氧化剂维生素C、E、β胡萝卜素和番茄红素及类黄酮的食物:花椰菜、荠菜、胡萝卜、芒果、南...
方和谦:食疗也是一种享受

方和谦:食疗也是一种享受

药膳类,方和谦:食疗也是一种享受,内容:提起食疗食养,很多人会想起药膳,继而摇头:那东西可不好吃,既没有色又没有香,味道还怪怪的,只可偶尝...