寒冬最好吃点糯米
药膳类,寒冬最好吃点糯米,内容:糯米又叫江米,是大米的一种,常被用来包粽子或熬粥。中医认为,其味甘、性温,能够补养人体正气,吃了后会周身发...
“小寒”靓汤进补
药膳类,“小寒”靓汤进补,内容:每年的1月5日或6日,当太阳到达黄经285°时,为“小寒”,今天恰逢“小寒”。《月令七十二候集解》说:十二...
冬季喝点冬蜜
药膳类,冬季喝点冬蜜,内容:冬蜜顾名思义就是冬季收获的蜂蜜。蜂蜜是蜜蜂采集植物花粉花蜜,经充分酿造而成的天然混和物,主要含果糖、葡萄糖、有...
三九补一冬来年无病痛
药膳类,三九补一冬来年无病痛,内容:俗话说“三九补一冬,来年无病痛”。冬令进补,是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。祖国医学...
严冬里怎么吃
药膳类,严冬里怎么吃,内容:每逢冬季,人们的食欲大多有所增加。这是由于人体“激素钟”在寒冷的气候下加速运转所致。研究发现,冬天的寒冷影响着...
土豆的三大特殊食疗功效
药膳类,土豆的三大特殊食疗功效,内容:防中风:土豆中含有丰富的B族维生素和优质纤维素,在人体延缓衰老过程中有重要作用。土豆富含的膳食纤维、...
冬天进补别乱补!
药膳类,冬天进补别乱补!,内容:“秋冬进补”由来已久,中医师认为,之所以秋冬补而不是春夏补,全因“天人相应”的道理。中医讲究的“天人相应”...
冬季进补药膳
药膳类,冬季进补药膳,内容:又到了冬季进补时节,我国民间素有“三九补一冬,来年无病痛”之说。河南中医学院一附院肾内科主任医师邓伟提醒大家:...
春天抗“湿”食疗方
药膳类,春天抗“湿”食疗方,内容:湿气也能“作恶多端”据周德生教授介绍,适当的湿气是人类和万物生存的必要条件,而湿气过量,则会导致人体发生...
特别推荐春夏药膳好养生
药膳类,特别推荐春夏药膳好养生,内容:一年之计在于春。养生亦然。春季如何养生?哪些该吃哪些不该吃?该吃多少?皆是学问。记者为此向经验丰富的...