节后歇胃消食化滞方

节后歇胃消食化滞方

药膳类,节后歇胃消食化滞方,内容:第一招:多食蔬菜补充纤维节日期间应酬增加,运动量减少,有不少人会出现便秘或排泄不顺的情况,节后增加新鲜蔬...
经常“上火”者的食疗

经常“上火”者的食疗

药膳类,经常“上火”者的食疗,内容:经常气郁上火烦躁不安者,可表现为以下几种情况:上焦有火(上焦指心肺部位),症见口干、舌烂、唇裂、目赤、...
皮肤干燥吃点芝麻

皮肤干燥吃点芝麻

药膳类,皮肤干燥吃点芝麻,内容:冬天我的皮肤总是特别干,擦了很多润肤产品也不管用。不仅身上瘙痒,手上也总是脱皮,请问日常生活中,有没有什么...
女性养生药膳

女性养生药膳

药膳类,女性养生药膳,内容:灵芝小麦粥灵芝50克、小麦60克、糯米50克,白糖30克。糯米要先浸透,褒粥时水沸后才下米,否则容易粘底。灵芝...
老人夜尿多食疗方

老人夜尿多食疗方

药膳类,老人夜尿多食疗方,内容:老年人因生理功能衰退,膀胱弹性降低,使得尿贮留量受到限制。特别是冬天气候寒冷,人体各软组织为了御寒而呈收缩...
慢性咳嗽常用食疗方

慢性咳嗽常用食疗方

药膳类,慢性咳嗽常用食疗方,内容:将去皮甜杏仁10克研成泥状,加入到淘洗干净的50克粳米中,加入适量水煮沸,再以慢火煮烂即可。此方源于《食...
冬季清除燥咳食疗方

冬季清除燥咳食疗方

药膳类,冬季清除燥咳食疗方,内容:风干气燥,容易引起呼吸道疾病,尤其易引起燥咳。燥咳的症状表现为干咳不止,无痰或少痰,痰难咯出,痰中带血丝...
羊肉和醋不能一起食用

羊肉和醋不能一起食用

药膳类,羊肉和醋不能一起食用,内容:羊肉性温热,具有益气补虚、温中暖下、补肾壮阳等功效。醋性温,有开胃、活血、杀菌等作用,其中所含的蛋白质...
食疗给眼睛充充电

食疗给眼睛充充电

药膳类,食疗给眼睛充充电,内容:使用电脑、看书、看电视时,您是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳?长时间使用眼睛而造成用眼过度,是眼睛疲劳的一大...
今年春节吃药膳

今年春节吃药膳

药膳类,今年春节吃药膳,内容:新年伊始,寒冷冬季,不少商家打出药膳进补的招牌。韩剧《大长今》中频频出现的药膳让很多人垂涎三尺。那么春节就给...