每天第1杯水怎么喝?

每天第1杯水怎么喝?

药膳类,每天第1杯水怎么喝?,内容:健康的肌体必须保持水分的平衡,人在一天中应该饮用7-8杯水。“一日之计在于晨”,清晨的第一杯水尤其显得...
解春困七大高招

解春困七大高招

药膳类,解春困七大高招,内容:阳光明媚,暖意融融。俗话说:春困秋乏夏打盹。总是睡意绵绵的状态影响了正常的工作和生活,采取何种相应措施,才能...
养生:起夜不妨喝杯水

养生:起夜不妨喝杯水

药膳类,养生:起夜不妨喝杯水,内容:人最缺水的时候是在夜间。但是,有的老年人因怕夜尿起床不方便,晚上克制喝水,睡眠后又无法补充水分,此时肌...
中医给睡眠摆个POSE

中医给睡眠摆个POSE

药膳类,中医给睡眠摆个POSE,内容:中医有“不通则痛”之说,良好的睡眠姿势,保证周身气道通达,血络顺畅,可以调气养神,濡养脉络,消除疲劳...
百岁老人的健康生活

百岁老人的健康生活

药膳类,百岁老人的健康生活,内容:2006年狗年春节,我到亚特兰大看望我的亲戚。此行最大的收获,不是生意的开拓和客户的拜访,而是再次见识了...
“减口增寿”说养生

“减口增寿”说养生

药膳类,“减口增寿”说养生,内容:在胶东半岛,广为流传着一则“减口增寿”的养生谚语。乍听起来,有些违背情理,但从祛病养生的角度去考虑,却不...
三月早春防风邪

三月早春防风邪

药膳类,三月早春防风邪,内容:风为春天的主令,居风、寒、暑、湿、燥、火六气之首,正常情况下对人体是无害的。然而,“春天孩儿面,一天变三变”...
中医调教时尚生活

中医调教时尚生活

药膳类,中医调教时尚生活,内容:·利用中式推拿排毒特殊的中式推拿手法,能激活经络,加速全身血液和淋巴循环,促进机体排毒。它不仅是女性的最爱...
天多变上班族要防寒保暖

天多变上班族要防寒保暖

药膳类,天多变上班族要防寒保暖,内容:酒吧狂欢导致胃出血情人节晚上,朱先生和几位单身朋友到酒吧狂欢,不知不觉中他们喝下了洋酒、黑啤、干红等...
春季养阳身心安康

春季养阳身心安康

药膳类,春季养阳身心安康,内容:春为四时之首。从立春之日起,历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨六个节气。自早春开始,万物复苏,自然界一派生机...