护好您的脚百病不来找

护好您的脚百病不来找

药膳类,护好您的脚百病不来找,内容:早晨洗脚,如吃补药;晚上泡脚,消除疲劳。伤风烫脚,发汗开窍;天寒暖脚,预防感冒。多走练脚,体形健俏;养...
锻炼前最好吃根香蕉

锻炼前最好吃根香蕉

药膳类,锻炼前最好吃根香蕉,内容:很多人怕影响减肥的效果,常常在健身前不吃饭,而刚锻炼一会儿,就会感到气喘、头晕、出虚汗等情况。北京青鸟健...
日饮橙汁预防关节炎

日饮橙汁预防关节炎

药膳类,日饮橙汁预防关节炎,内容:英国科学家最新研究发现,每天喝一杯橙汁可以帮助预防关节炎。在最近一期的《美国临床营养学杂志》上,英国曼彻...
运动不止减肥不息

运动不止减肥不息

药膳类,运动不止减肥不息,内容:由于人们生活水平的提高,再加上运动量减少,白领阶层中的“胖子”越来越多了。身体肥胖不仅给行动带来不便,更对...
警:老两口分住麻烦多!

警:老两口分住麻烦多!

药膳类,警:老两口分住麻烦多!,内容:时下,很多夫妻都流行分房而住,其中不乏退休在家的老年人。那么,从老年健康的角度来看,该如何看待分住呢...
药食:核桃补脑又长寿

药食:核桃补脑又长寿

药膳类,药食:核桃补脑又长寿,内容:核桃号称“长寿食品”,味甘,性温。可补肺益肾、滋阴助阳、润肠通便、止咳定喘。《本草纲目》称:“治虚寒、...
立秋后爱车也是养生

立秋后爱车也是养生

药膳类,立秋后爱车也是养生,内容:立秋之后,温差大,中午热,早晚凉。爱车在整个夏季历经高温与雨水,立下了汗马功劳,此时人困马也乏,在这天气...
瞧白领的这一天如何度过?

瞧白领的这一天如何度过?

药膳类,瞧白领的这一天如何度过?,内容:白领的一天总是从忙碌中开始又在忙碌中结束。他们领取高薪,却不是时间的富翁,要想在快节奏的生活中保养...
初秋为何要防中风

初秋为何要防中风

药膳类,初秋为何要防中风,内容:进入初秋,白天夜间气温变化加大,若遇雷阵雨天气,除温度下降外,气压也会发生较大变化,从而引发老年人心脑血管...
医生提醒:衣袜混洗易致病

医生提醒:衣袜混洗易致病

药膳类,医生提醒:衣袜混洗易致病,内容:人们使用的洗衣机本身是一种直接用于清洁卫生的工具,但如果使用不当,又会成为传播疾病的媒介。据医学专...